Enerji Reset nedir?
Enerji Reset, hafta içinde biriken yoğunluk, dağınıklık ve yorgunlukla ilişkimizi fark etmek için düzenli bir uygulama alanıdır. Amaç “enerji”yi sihirli biçimde değiştirmek değil; nefes, beden, dikkat ve farkındalık pratikleriyle kendimize yeniden dönmektir.
Çalışmada neler var?
- Kısa beden ve nefes farkındalığı uygulamaları
- Dikkati toplamak ve yeniden yönlendirmek
- Günlük ritmi gözlemlemeye yardımcı pratikler
- Uygulama sonrası kısa değerlendirme
Kimler katılabilir?
Haftalık düzenli bir durak arayan, meditasyona yeni başlayan veya kişisel pratiğini desteklemek isteyen yetişkinler katılabilir. Önceden Reiki programı gerekmez.
Kapsam notu: Enerji Reset kişisel farkındalık ve eğitim amacıyla sunulur; tıbbi tedavi değildir.
Güncel program ve kayıt
Güncel tarihleri etkinlikler sayfasından takip edebilir, katılım koşullarını iletişim sayfasından öğrenebilirsiniz.
Tarkan
Küçükaksu
Reiki eğitmeni · Meditasyon öğretmeni · Yazar · Uygulayıcı
25+ yıllık deneyim, 10.000+ öğrenci ve geleneksel meditasyon ile yaygın Reiki akımları üzerine uzun dönemli bir öğretim pratiği.
Tarkan Küçükaksu, Aruna Meditasyon'da bilgiyi günlük yaşama yaklaştıran sade bir dille paylaşır. Sessizliğe Davet ile Huzur ve Mutluluğun Keşfi kitabının yazarı ve uygulayıcısı olarak, katılımcıları kendi deneyimlerini güvenli ve gerçekçi bir çerçevede araştırmaya davet eder.
Yazar: Zihin Hapishanesinden Çıkış, Özgürlüğe Giden Yol ve Sessizliğe Davet ile Huzur ve Mutluluğun Keşfi